I dag blir det sterk UV-stråling – dekk deg til

I vårt område meldes det om sterk UV-stråling.

I vårt område meldes det om sterk UV-stråling.

I dag mandag er det ventet sterk UV-stråling i Vestfold og ekspertene anbefaler at du beskytter deg.

DEL

(Tønsbergs Blad) Meteorologisk institutt melder litt lavere temperatur i dag, men den ultrafiolette strålingen vil ikke avta i dag.

Det meldes om sterk styrke (UV-indeks 6-7) noe som betyr at det tar kun en halv til en time før du kan pådra deg en hudskade. UV-stråling kan skade hud og øyne på både kort og lang sikt.

Meteorologisk Institutt har dette rådet for beskyttelse når du oppholder deg i sola under UV-indeks 6-7:

LES OGSÅ: Slik tar du vare på barna i tropevarmen

– Klær, solhatt og solbriller. Ta pauser fra sola mellom klokken 12 og 15. Bruk solkrem med middels faktor (15) og UVA-beskyttelse. Denne solstyrken tilsvarer Sør-Norge i juni og juli og Middelhavet om sommeren.

Det er i dag meldt skyfritt og det øker UV-strålingen. Men kommer det skyer så endres UV-strålingen.

LES OGSÅ: – Jeg skjønner godt at folk valgte stranda i dag (+)

– Middels tykt skylag vil omtrent halvere UV-indeksen. Det vil si at overskyet vær i tropene, kan gi omtrent samme UV-indeks som i Norge midt på sommeren Om du vil være ute når UV-styrken er svært høy eller ekstrem, må du bruke solkrem med høy eller veldig høy beskyttelse. Slik er EUs anbefalinger av solfaktor.

  • Lav beskyttelse – SPF 14,9 eller under
  • Middels beskyttelse – SPF 15-30
  • Høy beskyttelse – over SPF 30
  • Veldig høy beskyttelse – over SPF 50

Kilde: Meteorologisk Institutt

Artikkeltags